בשניים
  • עמוד הבית
  • אודות
    • ערוץ יוטיוב
    • גלריית תמונות מאומן
    • וזאת לתעודה
  • מפרי ידיה
    • המלצות על הקלפים
    • ערכה זוגית – בשניים
    • ערכה משפחתית – בשניים ויותר
    • ערכה אישית – מה עובר עליי?!
    • הספר – כבר לא ילדת כאפות
    • גלריית ערכות הקלפים
  • מאמרים
    • זוגיות
    • הורות
    • העצמה אישית
    • אמונה
    • שאלות ותשובות
    • טור שבועי
  • הרצאות
    • מועדי הרצאות
    • הזמנת הרצאות
  • בתקשורת
  • חנות
    • חנות מפרי ידיה
    • חנות נשית אישית
    • המלצות על הקלפים
  • צור קשר
    • תיאום פגישת/שיחת ייעוץ מקצועי
    • המרכזיה החכמה שלנו
    • הצטרפו לקבוצת וואטסאפ "משרים שכינה"
  • 0 פריטים₪0.00
  • עמוד הבית
  • אודות
    • ערוץ יוטיוב
    • גלריית תמונות מאומן
    • וזאת לתעודה
  • מפרי ידיה
    • המלצות על הקלפים
    • ערכה זוגית – בשניים
    • ערכה משפחתית – בשניים ויותר
    • ערכה אישית – מה עובר עליי?!
    • הספר – כבר לא ילדת כאפות
    • גלריית ערכות הקלפים
  • מאמרים
    • זוגיות
    • הורות
    • העצמה אישית
    • אמונה
    • שאלות ותשובות
    • טור שבועי
  • הרצאות
    • מועדי הרצאות
    • הזמנת הרצאות
  • בתקשורת
  • חנות
    • חנות מפרי ידיה
    • חנות נשית אישית
    • המלצות על הקלפים
  • צור קשר
    • תיאום פגישת/שיחת ייעוץ מקצועי
    • המרכזיה החכמה שלנו
    • הצטרפו לקבוצת וואטסאפ "משרים שכינה"
גוף ונפש
אין תגובות

אחרי החגים: תני לעצמך טפיחה על השכם!

החופשים טומנים בחובם פוטנציאל עצום של התקרבות והתאחדות משפחתית ויחד עם זאת מביאים איתם התמודדויות שונות ומשונות שהאדם הפשוט, הרגיל לחיי שיגרה, אינו מתורגל דיו בהתמודדות איתן

 

חגית אמאייב / כ"ה בתשרי תשע"ד / 13:21   29.09.13
אילוסטרציה (pixabay)

רגע אחרי שנושמים לרווחה, לאחר שתם לו התיזוז הבלתי פוסק בין עמידה במטבח תוך ניסיון למלא את מאגרי היצירתיות, בשלהי הכנת עוד תבשיל חדש ומקורי שעוד לא הכנו בחמש וריאציות שונות לפחות, בין שבת–חג, שבת-חג, הגשה, פינוי, ניקוי, סידור, שטיפה ובשלב האחרון לקראת החזרה לשיגרה - פיזור הילדים במסגרות, נשב רגע ישיבה כשל מנוחת הלוחם, על כורסאת הבית או הכסא המשרדי שבעבודה וניקח אוויר מלוא ריאות ונאמר לעצמנו – עשינו זאת! ממש כך.

חשוב ונכון שניתן לעצמנו טפיחה על השכם, על הטוב והמוטב שהשגנו בחופש הגדול והמתמשך שהחל עם חופשת הקיץ ונמשך ונמשך ועוד קצת נמשך, עם החגים שהקדימו השנה לכמעט גשר של חופשה ארוכה, ארוכה עד מאוד של יציאה מכל שיגרה ושפיות אפשרית.

יש שישאלו את עצמם – איזו טפיחה מגיעה לי? הרי כל הזמן רק התלוננתי, צעקתי וצרחתי, יצאתי מכלל שליטה על בסיס יומיומי וכמעט, אבל ממש כמעט, השתגעתי מרוב העומס והלחץ וקרקור הילדים סביב המקרר שנפתח ונסגר ובעצם סביב מה לא... מה, ככה מתמודדים עם חופשות וחגים שאמורים להיות משמחים?

אז התשובה היא כן! בהחלט כן! שהרי החופשים טומנים בחובם פוטנציאל עצום של התקרבות והתאחדות משפחתית ויחד עם זאת מביאים איתם התמודדויות שונות ומשונות שהאדם הפשוט, הרגיל לחיי שיגרה, אינו מתורגל דיו בהתמודדות איתן. מה שיוצא הוא שישנו ניסיון חוזר ונשנה לאיפוק, לשליטה, להכלה ויחד עם הניסיון היפיפה הזה, מגיעה גם המציאות שעולה על כל דימיון והיא – אנחנו לא מושלמים! ולמי שעוד היה ספק בעניין, אז גם לעולם לא ניהיה! וקושי כמו כל קושי מביא איתו רגעי עליה כמו גם רגעי ירידה ומשבר.
אם מצאתם עצמכם צועקים ומשתוללים מפעם לפעם דעו לכם שהדבר היחיד שניתן לומר עליכם הוא שאתם אנושיים. אם מצאתם את עצמכם שואלים – נו מתי, מתי כבר יגיע הרגע המיוחל בו יחזרו כולם למסגרות?! אין הדבר אומר שאתם הורים או בני זוג גרועים אלא אנשים רגילים לחלוטין. וכדרך אגב – למי שחשב בבוקרו של יום ראשון, רגע לאחר שסיים לפזר את פמלייתו הצוהלת, לברך את ברכת "שהחיינו וקיימנו והגענו לזמן הזה", בשם ובמלכות, כדאי להימנע משום ספק ברכה לבטלה, ועל כן יברך ללא שם ומלכות (אל תצחקו, זאת שאלה שנשאלתי).

על כל פנים, אם מצאתם עצמכם מתלוננים לאורך החודשים האחרונים עד בלי די, חשוב שתדעו שכך עשה הרוב האנושי המוחלט, רק שלפעם הבאה חשוב שתעשו זאת בשמחה! ייסורי המצפון שייכים לגויים ושם מקורם ואחריתם ורצוי ששם יישאר מקומם. היהדות מלמדת אותנו כלל חשוב ביותר והוא ש"מודה ועוזב ירוחם". לא משנה עד כמה יצאתם מאיפוס, הצער שהצטערתם בעקבות כך מספיק בכדי לקיים את מצוות החרטה (אבל תשחררו כבר! אין שום עניין להתבוסס בעבר שכן זוהי עצת היצר הרע בלבד), התלונות הרבות שהתלוננתם הינן למעשה הוידוי בפה (עכשיו תגידו תודה על ששרדתם) וכעת, כשהניסיון חלף לו עד הפעם הבאה, קבלו על עצמכם לעתיד, להשתדל שוב לעבוד על המידות ולנסות לקיים את מצוות "ושמחת בחגך ובחופשת בניך" עם קצת יותר חיוך או לפחות עם קצת פחות חריקת שיניים, ובזאת קיימתם למהדרין מן המהדרין את מצוות העשה מדאורייתא של התשובה, מה שהופך אתכם כעת לצדיקים גמורים וכפי שלימדונו חז"ל "במקום שבעלי תשובה עומדים אין צדיקים גמורים יכולים לעמוד!

אז הרפו את השרירים, בעיקר את אלה של הלסת, נשמו בכל יום מספר נשימות עמוקות שימלאו את חלל הבטן והריאות וזיכרו שאם לא הייתם נשואים, הייתם מתלוננים על כך שאין לכם עם מי להעביר את החגים, ואם הייתם נשואים אך ללא ילדים, הייתם מתלוננים שאין לכם מי שימלא את החלל הריק בצחוק ילדים, ואם אתם נשואים פלוס ילדים, אתם וודאי מתלוננים שכולם מוציאים אתכם מדעתכם והמסקנה היא שלא משנה באיזה מצב תיהיו, כל עוד אתם נמצאים בעולם הזה, אתם תמשיכו להתלונן ולעבוד על האמונה שכל אשר לכם זוהי המציאות הטובה ביותר עבורכם ועבור תיקון מידותיכם. אז שתיהיה לכולנו חזרה נעימה ובעיקר.... שיגרתית.

שנה טובה ומתוקה!

 

למאמר מתוך אתר מאמע לחצו כאן

« הקודם
הבא »
השארת תגובה

ביטול

חגית אמאייב
יועצת זוגית ומשפחתית ופסיכותרפיסטית אינטגרטיבית. מרצה מוערכת ברחבי הארץ והעולם וכותבת מאמרים מקצועיים. משתתפת ומתראיינת בתכניות טלוויזיה, רדיו ובמדיה הכתובה והווירטואלית. מפתחת שיטת טיפול ייחודית באמצעות סדרת ערכות לייעוץ והעצמה שפתחו צוהר חדש באלפי בתים בישראל וכותבת הספר רב המכר "כבר לא ילדת כאפות"
קטגוריות
  • אמונה
  • הורות
  • העצמה אישית
  • זוגיות
  • חגים ומועדים
  • טור שבועי
  • שאלות ותשובות
פוסטים אחרונים
העצמה לנשמה לפרשת בהר בחוקותי: כגמול עלי אמו

העצמה לנשמה לפרשת בהר בחוקותי: כגמול עלי אמו

  העצמה לנשמה לפרשת בהר בחוקותי: כגמול עלי אמו טבע האדם, המבקש לחיות חיים נטולי קושי ומכאוב, לא תמיד משתלב

העצמה לנשמה לפרשת אמור: והאמת והשלום אהבו

העצמה לנשמה לפרשת אמור: והאמת והשלום אהבו

  העצמה לנשמה לפרשת אמור: והאמת והשלום אהבו אם תלמידי ר' עקיבא הגדולים נענשו על שלא נהגו כבוד זה בזה,

העצמה לנשמה לפרשת אחרי מות קדושים: ואהבת לרעך – באמת כמוך

העצמה לנשמה לפרשת אחרי מות קדושים: ואהבת לרעך – באמת כמוך

  העצמה לנשמה לפרשת אחרי מות קדושים: ואהבת לרעך – באמת כמוך הדרך לאהוב את הזולת, מתחילה בהתחברות ובאהבה שלנו

העצמה לנשמה לפרשת תזריע מצורע: החיבור והנתק

העצמה לנשמה לפרשת תזריע מצורע: החיבור והנתק

  העצמה לנשמה לפרשת תזריע מצורע: החיבור והנתק פרשות השבוע מדגישות את ההבדל המהותי בין החיבור שיוצר חיים, לבין הניתוק

העצמה לנשמה לפרשת שמיני: להתגבר על הקשיים

העצמה לנשמה לפרשת שמיני: להתגבר על הקשיים

  העצמה לנשמה לפרשת שמיני: להתגבר על הקשיים איזה בן מלך היינו רוצים – כזה שחווה רק תענוגות, או כזה

בקרו אותי ברשתות החברתיות
  • Facebook
  • YouTube
הרבנית חגית אמאייב
יועצת זוגית ומשפחתית ופסיכותרפיסטית אינטגרטיבית. מרצה מוערכת ברחבי הארץ והעולם וכותבת מאמרים מקצועיים. משתתפת ומתראיינת בתכניות טלוויזיה, רדיו ובמדיה הכתובה והווירטואלית. מפתחת שיטת טיפול ייחודית באמצעות סדרת ערכות לייעוץ והעצמה שפתחו צוהר חדש באלפי בתים בישראל וכותבת הספר רב המכר "כבר לא ילדת כאפות"
על קצה המזלג
אפיון עיצוב ובניה: DigiTali
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס