בשניים
  • עמוד הבית
  • אודות
    • ערוץ יוטיוב
    • גלריית תמונות מאומן
    • וזאת לתעודה
  • מפרי ידיה
    • המלצות על הקלפים
    • ערכה זוגית – בשניים
    • ערכה משפחתית – בשניים ויותר
    • ערכה אישית – מה עובר עליי?!
    • הספר – כבר לא ילדת כאפות
    • גלריית ערכות הקלפים
  • מאמרים
    • זוגיות
    • הורות
    • העצמה אישית
    • אמונה
    • שאלות ותשובות
    • טור שבועי
  • הרצאות
    • מועדי הרצאות
    • הזמנת הרצאות
  • בתקשורת
  • חנות
    • חנות מפרי ידיה
    • חנות נשית אישית
    • המלצות על הקלפים
  • צור קשר
    • תיאום פגישת/שיחת ייעוץ מקצועי
    • המרכזיה החכמה שלנו
    • הצטרפו לקבוצת וואטסאפ "משרים שכינה"
  • 0 פריטים₪0.00
  • עמוד הבית
  • אודות
    • ערוץ יוטיוב
    • גלריית תמונות מאומן
    • וזאת לתעודה
  • מפרי ידיה
    • המלצות על הקלפים
    • ערכה זוגית – בשניים
    • ערכה משפחתית – בשניים ויותר
    • ערכה אישית – מה עובר עליי?!
    • הספר – כבר לא ילדת כאפות
    • גלריית ערכות הקלפים
  • מאמרים
    • זוגיות
    • הורות
    • העצמה אישית
    • אמונה
    • שאלות ותשובות
    • טור שבועי
  • הרצאות
    • מועדי הרצאות
    • הזמנת הרצאות
  • בתקשורת
  • חנות
    • חנות מפרי ידיה
    • חנות נשית אישית
    • המלצות על הקלפים
  • צור קשר
    • תיאום פגישת/שיחת ייעוץ מקצועי
    • המרכזיה החכמה שלנו
    • הצטרפו לקבוצת וואטסאפ "משרים שכינה"
זוגיות
אין תגובות

אם לא נתרענן נתנוון! (אחרי חגי תשרי)

בימים האחרונים של חופשת הסוכות כבר נשברתי ואמרתי שאם לא אמצא מעט שקט לנפשי תיכף ומיד, אשתגע...

 

חגית אמאייב , ג' בחשון תשע"ד 07/10/13 08:39
אילוסטרציה (pixabay)

בימים האחרונים של חופשת חג הסוכות כבר נשברתי ואמרתי שאם לא אמצא מעט שקט לנפשי תיכף ומיד, אשתגע. שהרי ההתמודדות האינטנסיבית הממושכת עם הקניות והבישולים, הילדים המתרוצצים וההפיכה בעל כורחי לליצן החצר העומד על משמר המשועממים, יכולה להוציא אף את האדם השלו והנינוח ביותר עלי אדמות משלוותו ונינוחותו (המעצבנת).

כמובן שאין האתגר החל רק בחופשת החג האחרון בו אנו מצווים לשמוח יותר מבכל חג אחר כי אם הרבה קודם, החל בחופשת הקיץ המתמשכת, כמו לא היה לה סוף, דרך יום הדין הגדול והנורא שהקדים עד מאוד השנה וכלה בשאר חגי תשרי הבאים עלינו לטובה.

בשלושת החודשים האחרונים גיליתי עד כמה יכולותיי הם כנחל נובע, כאשר הוצאתי מן הכח אל הפועל את כישוריי כטבחית יצירתית המאלתרת ארוחת גורמה חדשה בכל אחת מעשרות סעודות השבת-חג-שבת של ימי השמחה והמשתה, כמלצרית ומגישה זריזה ויעילה למופת, וכפי שכבר ציינתי קודם לכן, כליצנית (קצת פחות מוצלחת) המתמרנת אלתורים למכביר אשר אולי, רק אולי, יספקו את יצר הסקרנות, השובבות והשעמום של ילדיי הנמרצים. אגב זאת, הודעתי לכל מכריי, תלמידותיי ומטופליי שאם במקרה יעברו בסמוך למעוני/סוכתי וישמעו צרחות רמות ומחרישות אוזניים, שנשמעות במקרה בדיוק כמוני,שידעו שזהו בוודאי אך ורק דימיונם הפורה...

כעת, בעודי יושבת רגל על רגל (בהנאה!) וכותבת שורות אלה, אני נושמת נשימות עמוקות ומתרווחת. מתאוששת מהעומס האינטנסיבי של שלל החוויות והאתגרים משלושת החודשים האחרונים. כעת הדבר היחיד שעולה בראשי הינו – אני זקוקה לחופשה ודחוף! האמת היא שאני לא אדם של חופשות ובילויים, הפינה הבייתית שלי היא המגרש הנוח והנעים לי ביותר אך השחיקה, אוי השחיקה. ככל שחולפות להן השנים בהן אני מתבגרת ומתגברת (בעיקר על הרצון שצץ מפעם לפעם לברוח לאי בודד) אני מבינה שאם לא אקח לי פסק זמן, אמשיך במירוץ החיים עד בלי די, תוך התעלמות טוטאלית מהצורך האנושי הבסיסי ביותר לרגעי שקט ומנוחה. אין ספק שגם הזוגיות (אותה אנו לרוב שוכחים) זקוקה לרענון מפעם לפעם, אחרת,נמצא עצמנו כעבור שנים רבות של שיח טכני סביב מחויבויות הבית והילדים, מביטים זה בזה כעל זרים או שותפים לדירה ותו לא.

האמת היא שכבר לפני כשנתיים לקחתי על עצמי את נושא הרענון הזוגי כפרוייקט, מתוך הבנת החשיבות וההכרחיות של פסק זמן יזום בתוך חיי השגרה השוחקת והקמתי אתר חופשות המותאם במיוחד לדתיים, בשם "טוב צימר", שמטרתו היא שנוכל לתת לעצמנו את הרגעים הכל כך קריטיים להם אנו זקוקים, רגעי חסד של התחדשות והתרעננות. הדברים החלו לחלחל בעיקר משום שכיום, קצב החיים המסחרר משכיח מאתנו את הדבר העיקרי והחשוב ביותר – אם אנחנו לא נעניק לעצמנו, ונעבוד על הזוגיות שלנו, נשקה ונטפח אותה, היא תלך ותדעך ומאליו כשהראש חולה, כל הגוף (הבית כולו) חולה בהתאם.

לפני ימים ספורים הזדמנה לי שיחה חברית עם אישה מקסימה מרובת ילדים אשר שטחה בפני את העובדה שהיא ובעלה, כעבור 15 שנות נישואין, מוצאים עצמם שוחים בתוך קלחת ממנה אינם יודעים כיצד להיחלץ, וכפי דבריה: "כשהילדים היו קטנים, היינו עסוקים בגידולם, כעת הם גדלו ונולדו עוד קטנים ועדיין איננו מוצאים זמן או דרך לפתור את הקשיים והפערים שנוצרו עם השנים, שכיום הם כבר כל כך רבים וגדולים עד שכבר איננו יודעים איך להתמודד עם המציאות שנוצרה. אני עצבנית וכל הבית כמו סיר לחץ".

אסכם ואומר שאחד הדברים אותם אני ממליצה לכל מי שמוכן לשמוע הוא – אל תתנו לחיים לגרור אתכם, תובילו אתם את חייכם! אל המקום אליו הייתם רוצים להגיע. סבל ובעיות בשלום בית אינם הכרח המציאות כי אם תוצר של מי שלא השכיל לפנות זמן בכדי להשקיע בזוגיות, שהיא בעצם הבית כולו. ובכן, חשוב שנדע  שאף פעם לא מאוחר, תמיד אפשר להפתיע ולהתרענן ולהחליט שמהיום לוקחים גם ובעיקר את פרוייקט הזוגיות בידיים ולא רק את הטיפול בילדים, בחשבונות (במחותנים) ועוד ועוד, כי כאשר ההורים, קרי אנחנו, רגועים ושלווים, גם הילדים נינוחים ושמחים. בהצלחה!

למאמר מתוך אתר ערוץ 7 לחצו כאן

« הקודם
הבא »
השארת תגובה

ביטול

חגית אמאייב
יועצת זוגית ומשפחתית ופסיכותרפיסטית אינטגרטיבית. מרצה מוערכת ברחבי הארץ והעולם וכותבת מאמרים מקצועיים. משתתפת ומתראיינת בתכניות טלוויזיה, רדיו ובמדיה הכתובה והווירטואלית. מפתחת שיטת טיפול ייחודית באמצעות סדרת ערכות לייעוץ והעצמה שפתחו צוהר חדש באלפי בתים בישראל וכותבת הספר רב המכר "כבר לא ילדת כאפות"
קטגוריות
  • אמונה
  • הורות
  • העצמה אישית
  • זוגיות
  • חגים ומועדים
  • טור שבועי
  • שאלות ותשובות
פוסטים אחרונים
העצמה לנשמה לפרשת בהר בחוקותי: כגמול עלי אמו

העצמה לנשמה לפרשת בהר בחוקותי: כגמול עלי אמו

  העצמה לנשמה לפרשת בהר בחוקותי: כגמול עלי אמו טבע האדם, המבקש לחיות חיים נטולי קושי ומכאוב, לא תמיד משתלב

העצמה לנשמה לפרשת אמור: והאמת והשלום אהבו

העצמה לנשמה לפרשת אמור: והאמת והשלום אהבו

  העצמה לנשמה לפרשת אמור: והאמת והשלום אהבו אם תלמידי ר' עקיבא הגדולים נענשו על שלא נהגו כבוד זה בזה,

העצמה לנשמה לפרשת אחרי מות קדושים: ואהבת לרעך – באמת כמוך

העצמה לנשמה לפרשת אחרי מות קדושים: ואהבת לרעך – באמת כמוך

  העצמה לנשמה לפרשת אחרי מות קדושים: ואהבת לרעך – באמת כמוך הדרך לאהוב את הזולת, מתחילה בהתחברות ובאהבה שלנו

העצמה לנשמה לפרשת תזריע מצורע: החיבור והנתק

העצמה לנשמה לפרשת תזריע מצורע: החיבור והנתק

  העצמה לנשמה לפרשת תזריע מצורע: החיבור והנתק פרשות השבוע מדגישות את ההבדל המהותי בין החיבור שיוצר חיים, לבין הניתוק

העצמה לנשמה לפרשת שמיני: להתגבר על הקשיים

העצמה לנשמה לפרשת שמיני: להתגבר על הקשיים

  העצמה לנשמה לפרשת שמיני: להתגבר על הקשיים איזה בן מלך היינו רוצים – כזה שחווה רק תענוגות, או כזה

בקרו אותי ברשתות החברתיות
  • Facebook
  • YouTube
הרבנית חגית אמאייב
יועצת זוגית ומשפחתית ופסיכותרפיסטית אינטגרטיבית. מרצה מוערכת ברחבי הארץ והעולם וכותבת מאמרים מקצועיים. משתתפת ומתראיינת בתכניות טלוויזיה, רדיו ובמדיה הכתובה והווירטואלית. מפתחת שיטת טיפול ייחודית באמצעות סדרת ערכות לייעוץ והעצמה שפתחו צוהר חדש באלפי בתים בישראל וכותבת הספר רב המכר "כבר לא ילדת כאפות"
על קצה המזלג
אפיון עיצוב ובניה: DigiTali
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס